No primeiro trimestre de vida, as cólicas são das situações mais frequentes a causar desconforto no bebé. Manifestam-se por períodos súbitos de choro persistente, afligindo muitos pais, que ficam sem saber como agir.
A Farmácia Grave dá-lhe algumas dicas para acalmar e aliviar as cólicas no seu bebé!
1. Qual a causa?
As cólicas resultam da ingestão excessiva de ar durante a amamentação, especialmente se o bebé tiver o nariz obstruído ou se a tetina não estiver completamente cheia de líquido. Por consequência, ocorre a acumulação de gases no intestino imaturo do recém-nascido, que não os consegue eliminar corretamente. Outro fator desencadeante é o sistema nervoso do bebé, ainda imaturo e que, por isso, amplifica qualquer estímulo sensorial.
Situações menos comuns incluem a intolerância à lactose ou alergia à proteína de vaca, responsável pela desregulação da flora intestinal no bebé.
As cólicas desaparecem espontaneamente após o 4º mês de vida do bebé.
2. Quais os sintomas?
- Choro intenso e persistente;
- agitação: sobretudo ao final do dia;
- encolher as pernas em direção à barriga;
- libertação pontual de gases.
3. Como agir?
Para aliviar o desconforto no bebé existem alguns truques que pode colocar em prática.
Um deles é a massagem! Pode realizá-la sempre que necessário ou duas a três vezes ao dia, sempre com movimentos lentos e ritmados (no sentido do trânsito intestinal). Alguns dos benefícios incluem:
- tonificação dos músculos;
- trânsito intestinal mais rápido;
- diminuição do inchaço abdominal;
- diminuição do desconforto e dor associados às cólicas.
E como devo fazê-la?
Esfregue as suas mãos com um óleo vegetal (ex.: óleo de amêndoas doces) ou um creme hidratante antes de iniciar a massagem. Assim minimiza o desconforto e o atrito!
Deslize a palma das suas mãos, uma seguida da outra, de cima para baixo e da direita para a esquerda (no sentido horário). Repita pelo menos 3 vezes.
Pressione, suavemente, as pernas do bebé contra a barriga, sempre com os joelhos juntos, durante 5 segundos. Alivie a pressão, esticando as pernas. Repita várias vezes.
Faça o movimento de andar de bicicleta com as pernas do bebé, lenta e ritmicamente. Repita várias vezes.
Com a sua mão esquerda desenhe um círculo à volta do umbigo, no sentido dos ponteiros do relógio e sem levantar a mão da barriga. Quando a sua mão esquerda chegar à zona inferior do abdómen, desenhe um semicírculo na mesma direção. Repita várias vezes.
Pressione, novamente, os joelhos do bebé contra a barriga.
Além da massagem, existem outras dicas que pode colocar em prática:
- coloque o bebé de barriga para baixo e pressione-lhe a barriga;
- aplique compressas mornas na barriga;
- privilegie o banho, pois ajuda o bebé a relaxar;
- privilegie substâncias que ajudem a eliminar o ar dos intestinos, como é o caso do simeticone ou dimeticone (ex.: Aero-Om®), na formulação de gotas;
- colonize a flora intestinal do bebé com probióticos e prebióticos (ex.: Biogaia®);
- utilize clisteres (ex.: Bebegel®) para ajudar na obstipação e na libertação de ar.
Conte com a sua Farmácia Grave!
Dra. Liliana Troeira
Farmacêutica