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Noticias

DICAS da nutricionista para um Natal Saudável

Sempre que se aproxima o mês de dezembro o nosso pensamento centra-se naqueles dias festivos que têm direito a família, presentes, alegria e claro… uma mesa bem recheada!


Quando me aparecem clientes em pânico com estes dias as minhas primeiras palavras são: “o que poderá prejudicar o seu progresso ...

Cuidado dos Pés: Hidratação

Dedicamos grande parte da nossa rotina diária a cuidar do rosto, mas o mesmo não acontece com os pés…


Os pés são responsáveis pela mobilidade e estabilidade estrutural e passam, em média, 2/3 da vida cobertos, razão pela qual se esquecemos deles. É de extrema importância o cuidado dos pés, seja par...

Gripes e Constipações: como prevenir?

Embora ambas de origem viral, a transmissão da gripe e da constipação é causada por vírus distintos, o que significa que os sintomas que cada uma destas doenças manifesta e a forma como devemos atuar quando surgem é, também, diferente. Mas se as pessoas continuam a confundi-las, poderão não consegui...

Frieiras: aprenda a prevenir!

É provável que, nos dias frios, já tenha sentido as mãos a inchar e a aquecer… Muitas vezes incomodativas, as conhecidas frieiras podem afetar várias partes do corpo. A Farmácia Grave ajuda-o a identificar este problema para que atue desde o primeiro sintoma e saiba como preveni-lo!

 

O que são?
Re...

Quer ser mais saudável? Então, HOJE é o dia… Deixe de fumar!

O fumo do tabaco tem vários componentes. Um deles é a nicotina, responsável por causar dependência. Outro é o monóxido de carbono, que reduz a capacidade do sangue transportar oxigénio para as células, comprometendo assim o funcionamento de determinados órgãos (ex.: o coração, em que é necessário um...

Pé Diabético: Que cuidados deve ter?

O que é a Diabetes Mellitus?
É uma doença crónica caracterizada pelo aumento dos níveis de açúcar no sangue (glicose), devido ao organismo não ser capaz de a transformar (isto é, metabolizar) adequadamente. Existem vários tipos de diabetes: tipo 1 e 2.

Portugal apresenta mais de 1 milhão de diabét...

Pediculose: o que são piolhos?

A pediculose é o nome que se dá à infestação de humanos por piolhos. Os piolhos são insetos parasitas, sem asas, que precisam de um hospedeiro, como o ser humano, para completar o seu ciclo de vida.


Pequenos, mas visíveis, fixam-se no cabelo, junto ao couro cabeludo, alimentando-se de pequenas quan...

Vacinação contra a Gripe

O que é a Gripe?
É uma doença aguda altamente contagiosa, causada pelo vírus Influenza. Pode ser transmitida através de gotículas de saliva ou por contacto direto de uma pessoa infetada. A sua transmissão ocorre 2 dias antes ou até 7 dias depois do aparecimento dos primeiros sintomas, podendo este p...

Queda de cabelo

A queda de cabelo, apesar de não ser considerada um problema de saúde grave, compromete a integridade psicológica do indivíduo devido ao impacto visual que assume e, portanto, deve ser valorizada.


Quando ocorre?
Durante todo o ano, já que diariamente caem, em média, 100 cabelos. Este facto está rel...

Quer ser mais saudável?

Hoje é o dia… Deixe de fumar!


Estudos indicam que aproximadamente 70% dos fumadores gostariam de deixar de fumar. Anualmente, 35% tentam deixar de fumar, mas só 5% consegue sem ajuda. Conte com a Farmácia Grave para o ajudar!


Ao deixar de fumar vai melhorar a sua saúde e a das pessoas que o rodeia...